banyak tidur bikiin pegel plus pusing!!!

gw sedikit kepikiran...

setiap tidur bangun-bangun ehh... pusingnya minta ampun..ckckckk

jadi pengen tau apa penyebabnye...

jadi langsung diem di depan laptop.. n browsing tentang ini...

n mau tau apa yang gw dpt???

let's check it out..

Bagian tubuh kita pasti memiliki otot. Otot ini Memiliki fungsi untuk melakukan relaksasi n konteraksi untuk menghasilkan gerak. Saat otot konteraksi, ia akan membakar cadangan makanan dalam tubuh menjadi energi n asam laktat. Jika asam laktat ini tidak segera dinetralisir maka akan terjadi nyeri otot n pegal pegal.

Saat kita tidur pergerakan pada tubuh sangat minimal sekali sehingga penimbunan asam laktat dari bagian sendi yg berkonteraksi sangat kecil. tapi jika tidur berlebihan maka penimbunan ini akan terakumulasi dan menjadikan rasa pegalsaat bangun. Apalagi pada bagian tubuh yg memang berfungsi untuk bergerak kya sendi. hal ini dikarenakan doi memiliki otot dengan fungsi berbeda yg salalu bergantian dalam konteraksi.

Selain itu waktu anda tidur (malem ato siang) sangat berpengaruh. Saat siang metabolisme tubuh biasanya sedang berada dalam kondisi prima sehingga mempersiapkan cukup banyak energi yg menjadikan anda segar saat bangun. akan tetapi jika anda tidur terlalu lama maka tubuh anda akan berasumsi klo anda tidak akan beraktivitas sepanjang hari sehingga terjadi penurunan pada metabolisme yg menyebabkan anda lemas saat bangun.

Atu lagi adalah masalah posisi tidur yg ga bener. biasanya gara gara kebiasaan ato tidur kurang pules jadi posisi tidur ama bangun bisa nyampe 180 derajat. ini karena mungkin saja ada bagian tubuh yg tertekan sehingga menggangu sirkulasi darah

naaahhh... udh tau khan???

hahahhaa..... makanya,, kalo tidur jangan kelamaan,... bisa pusing n pegel noohh XD

minimal tidur +/- 8 jam sehari....

jangan ampe 60 jam... bisa langsung dikubur lu ntar.. hahahaha

siiphh...

Bikin Blog Loe Berjoged...

bosen ga....?? kalo blog lu kaya kuburan... ? seppiiiii... krik.krik.krik...

makanya gw disini mau ngasi tips buat lu-lu pade.. hohohohooo

dijamin bermanfaat.. hahahahay

Buka situs www.song2play.com

Masukan judul lagu yang lo pengen pada search engine yang tersedia. Contoh : umbrella. Atau menuliskan nama penyanyi atau grup bandnya. Contoh Rihana

kalo judul lagu belum muncul, biasanya ada tulisan Click here to get more Result. klik aja tulisan tersebut

Setelah terlihat beberapa judul lagu, klik judul lagu yang udah lo cari, otomatis akan ditampilkan kontrol navigasi dan lagu yang dipilih tadi akan di perdengarkan

Di pojok kiri bagian bawah ada kotak yang sudah di beri tanda centang, yaitu AutoStart, Show song Title. AutoStart artinya ketika pengunjung mengunjungi blog kamu, maka lagu akan langsung play. Nah jika tidak mau langsung play alias memberi kesempatan kepada pengunjung untuk memilih sendiri apakah mau mendengarkan lagu atau tidak, kamu hilangkan tanda centang tadi dengan cara mengkliknya

Show Song Title artinya pada panel navigasi akan di munculkan judul lagu yang di muat. Jika tidak mau muncul ya hilangkan saja tanda centangnya

Copy seluruh kode HTML yang di sediakan pada text area, paste pada notepad. Silahkan close window situs tersebut

Langkah selanjutnya yaitu sobat tinggal masukan kode HTML yang diberikan tadi ke dalam blog kamu. Situs serupa yang bisa kamu kunjungi : www.songhere.com

kalo belom ngarti comment2 aja yoo... siippphhhhh

Yok Download IDM

aallloooo... postingan pertama, aku bingung mau bikin apa.. jadi yah beginilah hasilnya..

karna nantinha blog ku bakal banyaaaaakkkk bgt ada link download'n.. maka gw menyuguhkan software download yang cepeett...

yah mungkin ada seberapa dari kamu yang udah tau... tapi.. kenapa kita g coba bagi yang belom tau... hohohoo

click >> download

nb :: IDM ini punya batas waktu lho... setelah 30 hari kita harus daftar lisensi... hehehe... kalo gw sie udh hahahaha.... habis ketagihan pake IDM sihh